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Melatonina 30 tabletas 3MG – KUKAMONGA

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Melatonina 3 mg Tabletas

Aumenta el tiempo total de sueño, reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño.

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Descripción

Melatonina 30 tabletas 3MG – KUKAMONGA

Presentación: Frasco con 30 tabletas 3MG

Ingredientes: Melatonina 3MG

Modo de empleo recomendado: Tomar 1 cápsula cada 24 horas.

Advertencias: Consulte a su médico previo a su uso en caso de embarazo, lactancia, tratamiento médico o alguna condición especial. Manténgase  fuera del alcance de los niños.

Este producto no es un medicamento, su consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.

Manténgase en un lugar fresco y seco.

MELATONINA

La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que desempeña un papel fundamental en la regulación de los ciclos de día y noche, también conocidos como los ciclos de sueño-vigilia. Los suplementos de melatonina suelen ser sintetizados en laboratorios.

En condiciones normales, la oscuridad estimula al cuerpo a producir más melatonina, lo que señala al organismo que es hora de dormir. Por el contrario, la luz reduce la producción de melatonina, indicando que es momento de estar despierto. Algunas personas que tienen dificultades para conciliar el sueño pueden tener niveles bajos de melatonina, y se ha considerado que la adición de suplementos de melatonina podría ayudarles a mejorar la calidad del sueño.

La melatonina es ampliamente utilizada por las personas, principalmente para tratar el insomnio y para ajustar sus ritmos de sueño en situaciones como el desfase horario.

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Desde consejos prácticos para incorporar hábitos saludables en tu rutina diaria hasta explicaciones detalladas sobre términos clave en el mundo del bienestar, nuestro glosario te proporcionará una comprensión profunda y clara. Y nuestros artículos informativos te guiarán a través de temas relevantes, desde la importancia de la nutrición hasta estrategias para manejar el estrés.

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